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人参と生姜のスムージー
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人参と生姜のスムージー-レシピのメイン写真

人参と生姜のスムージー

小さなピアニスト
小さなピアニスト @cook00960821

女性の大敵!
冷えに効果的とされる一杯です。
このレシピの生い立ち
スムージーの勉強の中で出て来たレシピを参考にアレンジしました。

女性の大敵!
冷えに効果的とされる一杯です。
このレシピの生い立ち
スムージーの勉強の中で出て来たレシピを参考にアレンジしました。

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人参と生姜のスムージー

小さなピアニスト
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女性の大敵!
冷えに効果的とされる一杯です。
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スムージーの勉強の中で出て来たレシピを参考にアレンジしました。

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冷えに効果的とされる一杯です。
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材料

2人分
  • 生姜(チューブでも可) 1/4片
  • 人参 1/3本
  • 水又はぬるま湯 適量
  • シナモン 適量
  • 蜂蜜 適量
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作り方

  1. 1

    生姜はすりおろす(チューブでも可)

  2. 2

    人参はよく洗い皮ごと適当な大きさに切っておく。

  3. 3

    材料を全てミキサーに入れて、
    水、又はぬるま湯を様子を見ながらスイッチオン!

  4. 4

    滑らかになるまで撹拌して出来上がり!

    • 人参と生姜のスムージー作り方4写真

コツ・ポイント

様子を見ながら水、ぬるま湯を入れて調節することがポイント!

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小さなピアニスト
小さなピアニスト @cook00960821
2020/04/30 12:35に公開
旦那さんとポメラニアンと暮らすフルタイムワーキング主婦です。不器用で日々時間に追われる私の簡単レシピをアップしていきたいと思います。よろしくお願い致します。
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このレシピのキーワード

スムージー にんじん はちみつ シナモン しょうが

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