ボウルにMTCオイル、ピンクソルト、明太子、レモン汁を入れます。

①を良く混ぜながら
鍋にお湯をかけます。

お湯が沸騰したら、スパゲティ（蒟蒻効果）を１２分茹でます。

茹で上がったら、ザルにスパゲティをあけて、②とよく混ぜ合わせて出来上がりです。