豚の梅しそチーズ巻き、チャチャッと焼き

クックック0325 @cook_40302529
カロリー高めのフライやり、さっと焼き上げて、カロリーも手間も半分に!!
このレシピの生い立ち
家族が喜びそうなメニューで、マンネリから離れるとなると、こんな感じになりました。
豚、チーズ好きな家族の顔を頭に浮かべて作りました。
豚の梅しそチーズ巻き、チャチャッと焼き
カロリー高めのフライやり、さっと焼き上げて、カロリーも手間も半分に!!
このレシピの生い立ち
家族が喜びそうなメニューで、マンネリから離れるとなると、こんな感じになりました。
豚、チーズ好きな家族の顔を頭に浮かべて作りました。
作り方
- 1
豚肉をお湯にくぐらせる、(焼く時に火が通っていないか気にならないようにする。)
- 2
豚、しそ、チーズ、梅 の順に重ねて『右上写真)クルクルっと巻いて、爪楊枝2本で止める。(左下写真)
- 3
フライパンに油を引いて、中火で5分焼く。
コツ・ポイント
湯通ししてるので、さっと焼き色がつけば、出来上がりです。思ったより、チーズとしそ、梅干しの味だけで何もつけずに食べれます。好みで少しポン酢につけるのも良いですよ。
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