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糖質制限!ゴロゴロビーフのボロネーゼ
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糖質制限!ゴロゴロビーフのボロネーゼ-レシピのメイン写真

糖質制限!ゴロゴロビーフのボロネーゼ

Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪糖質制限中でも美味しいパスタが食べたい人へ。
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質蕎麦もあります。

低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪糖質制限中でも美味しいパスタが食べたい人へ。
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質蕎麦もあります。

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Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993

低糖質パスタ「デリカーボ」をつかったゆるくダイエットできる低糖質レシピです♪糖質制限中でも美味しいパスタが食べたい人へ。
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低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質蕎麦もあります。

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材料

1人分
  • 低糖質フェットチーネ(デリカーボ) 1食
  • 低糖質ミートソース(デリカーボ) 1食
  • 牛バラブロック 150g
  • 赤ワイン 80cc
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作り方

  1. 1

    牛バラ肉を大きめにカットして、浸るくらいの水を入れ圧力鍋で30分加熱(薄切り肉などを使用する場合はこの工程はいりません)

  2. 2

    炊き上がった牛バラ肉と煮汁大さじ4杯をフライパンに入れ火にかける(牛肉は一晩冷やすと脂が固まり簡単に煮汁と分けられます)

    • 糖質制限!ゴロゴロビーフのボロネーゼ作り方2写真
  3. 3

    2が沸騰してきたら赤ワインを加えて半量になる程度まで煮詰めます

    • 糖質制限!ゴロゴロビーフのボロネーゼ作り方3写真
  4. 4

    3にミートソースを加えて軽く煮立たせてソースの完成

    • 糖質制限!ゴロゴロビーフのボロネーゼ作り方4写真
  5. 5

    お皿に盛り付けお好みでチーズやブラックペッパーを振りかけて完成

    • 糖質制限!ゴロゴロビーフのボロネーゼ作り方5写真

コツ・ポイント

お好みで粉チーズやブラックペッパーなど加えるとさらにリッチな仕上がりに。

牛肉は薄切り肉でも美味しくできます。

【デリカーボ】
低糖質フェットチーネ 糖質10.8g(80%オフ)

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Delicarbo
Delicarbo @cook_40069993
2020/05/03 01:15に公開
www.delicarbo.com糖質制限中でも美味しいパスタ、ラーメン、そばが食べたいあなたへ。100gあたりの糖質はわずか6.0g。ご飯一口以下の糖質です。糖質オフ、カロリー30%オフ、食物繊維はレタス8個分で1日に必要な量を含んでいます。常温保存できる生麺なので、便利で茹で時間も短いので簡単調理。こんにゃく麺や大豆麺とは違う本格的な低糖質麺です。
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このレシピのキーワード

ボロネーゼ ミートソース 赤ワイン

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