食物繊維！ミネラル豊富！簡単！満腹感があり、ダイエットの強い味方です＾＾アーモンドミルクと、ココナッツシュガーのおかゆ★
このレシピの生い立ち
夕食におかゆは良くつくりますが、ご飯より早くできるのと、甘い味付けのものを低カロリーで摂れるのが嬉しいです＾＾
プレーンな味なので、お好みのスープに入れてもいいです。オートミールと汁物の組み合わせは無限です＾＾