CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
簡単!豆腐ハンバーグ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
簡単!豆腐ハンバーグ-レシピのメイン写真

簡単!豆腐ハンバーグ

♡まろん♡♪
♡まろん♡♪ @cook_40330725

豆腐を使ってヘルシーなふわっとしたハンバーグです☆
このレシピの生い立ち
ダイエットをしているけど、我慢したくない人向けにヘルシーなハンバーグのレシピを考案しました。

豆腐を使ってヘルシーなふわっとしたハンバーグです☆
このレシピの生い立ち
ダイエットをしているけど、我慢したくない人向けにヘルシーなハンバーグのレシピを考案しました。

もっと読む

簡単!豆腐ハンバーグ

♡まろん♡♪
♡まろん♡♪ @cook_40330725

豆腐を使ってヘルシーなふわっとしたハンバーグです☆
このレシピの生い立ち
ダイエットをしているけど、我慢したくない人向けにヘルシーなハンバーグのレシピを考案しました。

豆腐を使ってヘルシーなふわっとしたハンバーグです☆
このレシピの生い立ち
ダイエットをしているけど、我慢したくない人向けにヘルシーなハンバーグのレシピを考案しました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • 豚ひき肉 150g
  • 玉ねぎ 1/4玉
  • しめじ 1/3パック
  • パン粉 大さじ2
  • 卵 1個
  • 塩こしょう 少々
  • 大根 適宜
  • 大葉 適宜
  • ポン酢 適宜
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーで予め水気を切っておく。
    豚ひき肉は粘りが出るまで揉み、塩こしょうしておく。

  2. 2

    玉ねぎとしめじはみじん切りにして軽く炒める。

  3. 3

    豚ひき肉、玉ねぎ、しめじ、豆腐、パン粉、卵を混ぜ合わせる。

  4. 4

    形を整えて油を敷いたフライパンで強火で焼く。
    (表面の真ん中には軽くくぼみをつくる)

  5. 5

    焼き色がつくタイミングで(約1分)裏返し、中火で2分→弱火で5分程焼く。

  6. 6

    その間にお好みの量の大根を下ろし、大葉を千切りにする。

  7. 7

    器に盛り付け大根おろし、大葉を乗せ、ポン酢をひとかけして完成です。

コツ・ポイント

4の段階で柔らかくても気をつけて焼けば崩れないです。柔らかすぎてまとまらない場合にはパン粉を少量足してみてください☆

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

♡まろん♡♪
♡まろん♡♪ @cook_40330725
2020/04/29 18:19に公開
はじめまして!管理栄養学科に通う学生です。宜しくお願いします♪
もっと読む

このレシピのキーワード

豆腐ハンバーグ 大根 大葉 シメジ 豚ひき肉 卵 絹ごし豆腐 玉ねぎ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きのこの甘醤油バターパスタ
  2. 弁当用少量🌽とうもろこしのバター醤油炒め
  3. 簡単で豪華◎おもてなしパエリア
  4. ホッケ南蛮
  5. 玉ねぎで簡単!オニオングラタンスープ!
  1. トースターで作る!HM超簡単クッキー
  2. 弁当にも!簡単節約★定番三色そぼろ丼
  3. たこ焼き☆小麦粉と白だしでとろ~り!
  4. じゃがいもオムレツ☆
  5. 親子丼。白だしで風味満点☆
  6. Easy Crockpot Chilli
  7. Italian Breaded Pork Chops
  8. One Sheet Sausage and Shrimp
  9. Delicious butter herb pork tenderloin
  10. Oven Roasted Potatoes
  1. 簡単‼ウドの皮とにんじんのきんぴら♪
  2. モダン風pizza
  3. えんどうきんぴら(簡単)
  4. パパッと出来る 春菊の胡麻和え
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20702224
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close