野菜だけでスープカレー
クックNDXBFG☆ @cook_40312728
肉無しで美味しい鍋一つで出来るスープカレーです。
スープカレーの定義が解りませんが、スープ状のカレーということで・・・
このレシピの生い立ち
昨日の野菜スープをリメイクしようと、カレールーを入れたら美味しかったので
野菜だけでスープカレー
肉無しで美味しい鍋一つで出来るスープカレーです。
スープカレーの定義が解りませんが、スープ状のカレーということで・・・
このレシピの生い立ち
昨日の野菜スープをリメイクしようと、カレールーを入れたら美味しかったので
作り方
- 1
野菜は大きめに切ります。
人参、かぼちゃは皮をむかなくても大丈夫。
野菜ジュースは
「16種類の野菜」以外でもOK - 2
水に野菜とコンソメを入れ中火で煮ます。
人参が煮える頃には他の野菜が煮崩れるのでそれを避けるなら人参だけ先に煮始めても - 3
野菜が煮えたらカレールーと野菜ジュースを入れ味見。
水分の減り具合にも寄るので味が薄ければカレールーを増やしてみて下さい - 4
この写真は野菜を全部同時に煮始めて、玉ねぎとキャベツが煮崩れたパターン。ちょっと煮込み過ぎたけど、これも美味しいです。
コツ・ポイント
玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃが煮崩れて見えなくなったのも美味しいです。
本当のスープカレーには鶏肉、素揚げ野菜とか乗ってるんですよね。
これは全然別物かもしれませんがヘルシーで簡単。
野菜はナス、トマト、ズッキーニ、等あれば入れると美味しい
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