にんにくマシマシ海鮮焼きそば

のんべえ主婦
のんべえ主婦 @cook_40296353

シーフードミックスとカット野菜でパパっとごはん!
このレシピの生い立ち
金曜の夜に疲れててもパッと作れて、お酒がすすむご飯を考えました

にんにくマシマシ海鮮焼きそば

シーフードミックスとカット野菜でパパっとごはん!
このレシピの生い立ち
金曜の夜に疲れててもパッと作れて、お酒がすすむご飯を考えました

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材料

2〜3人分
  1. 冷凍シーフードミックス 250g
  2. 小さじ1
  3. ごま 大さじ1
  4. きざみにんにく 小さじ1
  5. カット野菜 1袋
  6. 中華麺 2袋
  7. 大さじ1
  8. 【合わせ調味料】
  9. ・酒 大さじ1
  10. ・中華だし 小さじ1
  11. ・にんにくチューブ 小さじ1/2
  12. 万能ねぎ 適量
  13. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    冷凍シーフードミックスは、塩小さじ1を入れた水で解凍する。

  2. 2

    【ポイント】
    シーフードミックスを塩水で解凍することでプリっと仕上がります。

  3. 3

    フライパンにごま油・きざみにんにく・カット野菜を入れて中火で炒める。

  4. 4

    野菜に火が通ってきたら、シーフードミックスを入れてさらに炒める。

  5. 5

    具材に火が通ったら、中華麺を入れて、酒をふる。

  6. 6

    【ポイント】
    焼きそばを戻すときに、お水じゃなくてお酒を使うことでふっくらおいしく仕上がります。

  7. 7

    【合わせ調味料】をいれてよく混ぜる。

  8. 8

    万能ねぎ・黒胡椒と一緒にお皿に持ったら完成!

コツ・ポイント

調理時間:20分
日持ち:なし

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お酒が大好きな一児の母です。最近は子供も一緒に食べられるものがテーマ。なるべく簡単に少ない材料と工程で美味しいものを食べたい
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