水菜とスティックチキンのサラダ

アグリー農園 @cook_40055103
揚げたむね肉と甘酸っぱいタレが水菜や新玉ねぎに良く合います。
このレシピの生い立ち
スティック状の胸肉が売っていたので、面白いなと思い使いました。白身の魚の切り身を使っても美味しいと思います。
水菜とスティックチキンのサラダ
揚げたむね肉と甘酸っぱいタレが水菜や新玉ねぎに良く合います。
このレシピの生い立ち
スティック状の胸肉が売っていたので、面白いなと思い使いました。白身の魚の切り身を使っても美味しいと思います。
作り方
- 1
鶏肉は一口大のスティック状のものを使う。新タマネギはスライスする。水菜は3センチ長さに切る。トマトはくし形に切る。
- 2
鶏肉は塩、コショウをして、片栗粉を薄くまぶす。
- 3
揚げ油を180℃に熱し、鶏肉を揚げる。
- 4
※印の調味料をボウルに合わせ、揚げた鶏肉を浸ける。30分ほど置く。スライスしたタマネギを加える。
- 5
盛りつける器に水菜を敷き、上に鶏肉とタマネギを乗せる。回りにトマトを飾る。食べる時にボウルのタレをかける。
コツ・ポイント
揚げ油はフライパンに1センチ深さ位で良い。鶏肉は揚げ過ぎるとパサつくので、気をつける。新タマネギは水にさらさずそのまま使う。
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