写真は納豆卵かけご飯に色々入ってるような感じ。
勿論納豆や卵を使わなくてもよく、色々な材料でできて調理無しなのでものの数分でつくれる。
野菜や薬味で栄養バランスしてこれで一食も。薬膳も可。
ご飯炊くのが面倒なら、パックのご飯をレンジで2分！