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レンジで簡単！黄色いブロッコリーサラダ
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レンジで簡単！黄色いブロッコリーサラダ-レシピのメイン写真

レンジで簡単！黄色いブロッコリーサラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

蕾が開いたブロッコリーを美味しくリメイク。
このレシピの生い立ち
うっかり野菜室で黄色くなってしまったブロッコリー、そのままおいしくいただけるようにレンチンで味付けしました。

蕾が開いたブロッコリーを美味しくリメイク。
このレシピの生い立ち
うっかり野菜室で黄色くなってしまったブロッコリー、そのままおいしくいただけるようにレンチンで味付けしました。

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レンジで簡単！黄色いブロッコリーサラダ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

蕾が開いたブロッコリーを美味しくリメイク。
このレシピの生い立ち
うっかり野菜室で黄色くなってしまったブロッコリー、そのままおいしくいただけるようにレンチンで味付けしました。

蕾が開いたブロッコリーを美味しくリメイク。
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材料

2人分
  • ブロッコリー 1個
  • 白だし 大さじ1
  • Ａ
  • ツナ 1/2缶
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • 砂糖 少々
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを裏側から切ってばらす。
    洗って水けを切る。

    • レンジで簡単！黄色いブロッコリーサラダ作り方1写真
  2. 2

    耐熱袋に入れて、白だしを掛け、レンジ600w3分加熱する。

    • レンジで簡単！黄色いブロッコリーサラダ作り方2写真
  3. 3

    Ａを加え、袋を振って混ぜる。

    • レンジで簡単！黄色いブロッコリーサラダ作り方3写真

コツ・ポイント

黄色い蕾を落とす必要なし。

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2022/04/03 07:05に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ ブロッコリー

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