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バイオリンクの新玉ねぎ中華風薬膳
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バイオリンクの新玉ねぎ中華風薬膳-レシピのメイン写真

バイオリンクの新玉ねぎ中華風薬膳

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

日本で作られる味噌は、豆醤といいます。味噌は、熱を冷まし、解毒の働きがあります。外用で、やけど・指の痛みに塗布します。
このレシピの生い立ち
玉ねぎ
性味:辛・甘・温
帰経:脾・胃・肺・心
効能:脾の機能を高め、気の巡りを改善する
適応症:食欲不振・お腹のはり・下痢・消化不良

日本で作られる味噌は、豆醤といいます。味噌は、熱を冷まし、解毒の働きがあります。外用で、やけど・指の痛みに塗布します。
このレシピの生い立ち
玉ねぎ
性味:辛・甘・温
帰経:脾・胃・肺・心
効能:脾の機能を高め、気の巡りを改善する
適応症:食欲不振・お腹のはり・下痢・消化不良

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

日本で作られる味噌は、豆醤といいます。味噌は、熱を冷まし、解毒の働きがあります。外用で、やけど・指の痛みに塗布します。
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玉ねぎ
性味:辛・甘・温
帰経:脾・胃・肺・心
効能:脾の機能を高め、気の巡りを改善する
適応症:食欲不振・お腹のはり・下痢・消化不良

日本で作られる味噌は、豆醤といいます。味噌は、熱を冷まし、解毒の働きがあります。外用で、やけど・指の痛みに塗布します。
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玉ねぎ
性味:辛・甘・温
帰経:脾・胃・肺・心
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材料

  • 新玉ねぎ 2個
  • しょうゆ 大さじ1
  • 酢 大さじ1
  • ごま油 大さじ1
  • コチュジャン 小さじ2
  • てんさい糖(砂糖) 小さじ1
  • 味噌 小さじ1
  • にんにく(すりおろし) 1かけ分
  • 塩 少々
  • 水菜 適量
  • 白ごま 少々
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作り方

  1. 1

    バイオリンクの肥料で作った淡路島産新玉ねぎを頂きました

    • バイオリンクの新玉ねぎ中華風薬膳作り方1写真
  2. 2

    材料をそろえます

    • バイオリンクの新玉ねぎ中華風薬膳作り方2写真
  3. 3

    新玉ねぎ2個はスライサーで薄切りします。今回は、辛味が少ないので、水にさらさない。

    • バイオリンクの新玉ねぎ中華風薬膳作り方3写真
  4. 4

    水菜1/2袋は良く洗って、3cm幅に切る

    • バイオリンクの新玉ねぎ中華風薬膳作り方4写真
  5. 5

    ボウルに、酢・ごま油各大さじ1・コチュジャン小さじ2・てんさい糖・味噌各小さじ1・にんにくすりおろし1片分・塩を混ぜる

    • バイオリンクの新玉ねぎ中華風薬膳作り方5写真
  6. 6

    ボウルに、スライスした新玉ねぎを入れて、

    • バイオリンクの新玉ねぎ中華風薬膳作り方6写真
  7. 7

    水菜を入れて、混ぜて

    • バイオリンクの新玉ねぎ中華風薬膳作り方7写真
  8. 8

    白ごま少々をふりかけて

    • バイオリンクの新玉ねぎ中華風薬膳作り方8写真
  9. 9

    出来上がり!すぐに食べてね!

    • バイオリンクの新玉ねぎ中華風薬膳作り方9写真

コツ・ポイント

薬膳のしょうゆは、濃い口醤油又はたまり醤油のこと。しょうゆは、熱を冷まし、解毒の働きがあります。外用で、虫刺され・やけど・皮膚病やその痒みに塗布します。
ごま油は、便秘改善の働きがあります。外用で、各種皮膚病・慢性鼻炎・咽喉痛に塗布します。

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漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223
2022/05/01 23:03に公開
ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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このレシピのキーワード

水菜 新たまねぎ にんにく コチュジャン 味噌

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