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レシピ1

✩NaM✩
✩NaM✩ @cook_40079784

オートミールだけでサラダを作りたい
ブロッコリーしかなかったですが、きゅうりとかハムとか入れても良さそうです
このレシピの生い立ち
オートミールにハマってます！

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ブロッコリーしかなかったですが、きゅうりとかハムとか入れても良さそうです
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材料

  1. オートミール 40g
  2. 水 80cc
  3. 卵 1個
  4. マヨネーズ 適量
  5. 鶏がらスープの素 ひとつまみ
  6. ブロッコリー 適量
  7. (ブロッコリーを茹でる用)塩 少々
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作り方

  1. 1

    オートミール40gと水80ccを耐熱容器に入れて、卵を割り入れて、レンジでまず２分

  2. 2

    一旦、レンジから出して、卵とオートミールをざっくりと混ぜる

  3. 3

    再度レンジでチン！
    卵が固茹でになればOK！

  4. 4

    レンジから出したら、オートミールと卵をしっかりと混ぜる

  5. 5

    混ざったら、マヨネーズ、塩コショウ、鶏がらスープの素を入れて、冷やします

  6. 6

    冷えたら、茹でたブロッコリーと混ぜて、出来上がり

コツ・ポイント

コツは特にないです
卵をオートミールと一緒にレンジに入れるとこがポイントです

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✩NaM✩
✩NaM✩ @cook_40079784
2022/04/06 02:20に公開
cookpadで色んなレシピを見てます！時々、レシピをupしてます(*^^*)
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