爽やかスパイシー⭐︎チリサマーサラダ
LOVEG（ラベジ） @cook_40308310
LOVEG SPICE “Chili Summer”の美味しさを味わえる、ピリッとスパイシーな新感覚の大豆ミートサラダ！
このレシピの生い立ち
忙しい日や暑い日でも野菜とタンパク質を摂りたい！だけど火を使う調理はハードルが。。
という日にささっと作れて、しっかり栄養補給できるサラダを思いつきました！LOVEG SPICEは塩も入っているので、これ1本で味付けが完了する優れ物です♪
爽やかスパイシー⭐︎チリサマーサラダ
LOVEG SPICE “Chili Summer”の美味しさを味わえる、ピリッとスパイシーな新感覚の大豆ミートサラダ！
このレシピの生い立ち
忙しい日や暑い日でも野菜とタンパク質を摂りたい！だけど火を使う調理はハードルが。。
という日にささっと作れて、しっかり栄養補給できるサラダを思いつきました！LOVEG SPICEは塩も入っているので、これ1本で味付けが完了する優れ物です♪
アプリでひらく作り方
- 1
材料
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- 2
ソイミートを裂き、小さじ1のスパイスを揉み込み下味をつけておく。
-
- 3
ミニトマトは半分に、きゅうり、パプリカは角切りにする。
-
- 4
1-3を全て混ぜ合わせる。
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- 5
オリーブオイル、レモン果汁、小さじ4のスパイスをよく混ぜ合わせる。
-
- 6
最後にレモンのスライス、パセリをトッピングして完成。
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- 7
今回サラダに使用した、LOVEGのソイミート（大豆ミート）ブロックタイプhttps://shop.loveg.jp/
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コツ・ポイント
湯戻しをする時にしっかりと水を絞ることで、大豆ミートに味が染み込みやすくなります！
ピリっとした辛さとスパイスの芳醇な香り、爽やかなレモンと混ざりあった美味しさがたまりません❤︎
つくれぽ
「SOY MEAL（大豆ミート）」を使った「簡単に出来る！美味しく！ヘルシーなレシピ」をご紹介します！https://loveg.jpINSTAGRAM@LOVEG_official
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