工程２つ！レンジで簡単おからチョコケーキ モロさゆ @cook_40111751 タンパク質豊富なので後ろめたさなくパクパクいけます。チョコの量を減らせば更に低カロリー！#しっとり系#固め生地が好きこのレシピの生い立ち豆腐屋で生のおからを300g50円で激安購入。ココアパウダーが25gあったので家にある材料で作ってみました。 もっと読む タンパク質豊富なので後ろめたさなくパクパクいけます。チョコの量を減らせば更に低カロリー！#しっとり系#固め生地が好きこのレシピの生い立ち豆腐屋で生のおからを300g50円で激安購入。ココアパウダーが25gあったので家にある材料で作ってみました。 もっと読む 工程２つ！レンジで簡単おからチョコケーキ モロさゆ @cook_40111751 タンパク質豊富なので後ろめたさなくパクパクいけます。チョコの量を減らせば更に低カロリー！#しっとり系#固め生地が好きこのレシピの生い立ち豆腐屋で生のおからを300g50円で激安購入。ココアパウダーが25gあったので家にある材料で作ってみました。 もっと読む タンパク質豊富なので後ろめたさなくパクパクいけます。チョコの量を減らせば更に低カロリー！#しっとり系#固め生地が好きこのレシピの生い立ち豆腐屋で生のおからを300g50円で激安購入。ココアパウダーが25gあったので家にある材料で作ってみました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 全卵 １個（約50g） 砂糖 １５g 牛乳 ５５g ベーキングパウダー ２g 生おから ５８g （※おからパウダーでもOK ） ココアパウダー ５g 手で荒く砕いたビター味の板チョコ ３５g アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 卵を溶き、材料を上から順に混ぜるだけ！ 2 レンジにかける中心まで火が通ればOK※何分かけたか忘れてしまったので次作ったとき記入します(500w3〜5分) 3 冷蔵庫で冷やして完成 4 大量生産2cm厚で8cmサイズに小分けして冷凍しました。600w30秒レンジにかければ食べられます。 コツ・ポイント 長期保存用に大量生産【5倍量メモ】・卵 5個・きび糖 75g・牛乳 270g・ベーキングパウダー 10g・生おから 290g・ココアパウダー25g・刻んだビターチョコ 175g 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20712665 コピーしました！ モロさゆ @cook_40111751 2022/04/03 16:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気まぐれで載せています。製菓専門卒、元パティシエ、調理師。凝った料理は苦手です。 もっと読む このレシピのキーワード ケーキ ココア 生おから おからパウダー 牛乳 卵 板チョコ 似たレシピ その他のレシピ 酒のつまみ◎こんにゃくゴロゴロピリ辛豚皿 山芋(長芋)フライ 簡単！焼かない☆塩レモンチキン 簡単♡絹ごし豆腐のきのこあんかけ 簡単！銀鮭と小松菜のレモンバターソテー 私の好きな紫キャベツラペ♬ ご飯進む★鶏手羽元と大根の甘辛煮★ 超簡単！鶏そぼろの三色丼ぶり！！ 【オートミールバナナパンケーキ】 千切り春キャベツの★直前マヨポン酢サラダ Chipotle Burger Sauce! Tiramisu Asian Wonton Tacos Mofongo con Camarones en Salsa a la Criolla Glass Noodles with Shrimp & Bok choy 極貧チヂミ（2枚分） シャキ！シャキ！人参ナムル 幼児食 鶏肉と野菜の照り焼き 簡単☆白トリュフ麻婆豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20712665
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