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簡単ヘルシー!きゅうりワカメ白だし酢の物
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簡単ヘルシー!きゅうりワカメ白だし酢の物-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー!きゅうりワカメ白だし酢の物

KEIICHICB
KEIICHICB @cook_40311066

刺し身ワカメときゅうりに濃縮白だしとお酢大さじ1ずつ加えるだけです。食卓の彩りにどうぞ
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ヘルシーにもう1品欲しかったので

刺し身ワカメときゅうりに濃縮白だしとお酢大さじ1ずつ加えるだけです。食卓の彩りにどうぞ
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刺し身ワカメときゅうりに濃縮白だしとお酢大さじ1ずつ加えるだけです。食卓の彩りにどうぞ
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材料

  • きゅうり 2本
  • 刺し身ワカメ 1パック(200gくらい)
  • 濃縮白だし 大さじ1
  • お酢 大さじ1
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作り方

  1. 1

    刺し身ワカメはこんなのを使いました

    • 簡単ヘルシー!きゅうりワカメ白だし酢の物作り方1写真
  2. 2

    包丁で切り分けます。2cm間隔で縦に切り分けたあとに真ん中で一太刀横に切れば十分です

    • 簡単ヘルシー!きゅうりワカメ白だし酢の物作り方2写真
  3. 3

    きゅうり2本はスライサーでボウルに切り入れます。

    • 簡単ヘルシー!きゅうりワカメ白だし酢の物作り方3写真
  4. 4

    濃縮白だし大さじ1とお酢大さじ1を入れて軽く和えれば完成です。

    • 簡単ヘルシー!きゅうりワカメ白だし酢の物作り方4写真
  5. 5

    こんな感じです

    • 簡単ヘルシー!きゅうりワカメ白だし酢の物作り方5写真
  6. 6

    小皿に取り分けて彩りに使えます。カロリーもほぼゼロです。

    • 簡単ヘルシー!きゅうりワカメ白だし酢の物作り方6写真

コツ・ポイント

刺し身ワカメがおいしいと思います。作ってすぐにいただけます。

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KEIICHICB
KEIICHICB @cook_40311066
2020/05/04 11:01に公開

このレシピのキーワード

酢のもの ワカメ キュウリ 刺身

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