キャラメルソース消費もプロテインクッキー
家パフェに購入したチョコレートソース、キャラメルソースの消費を求め。ならばプロテインたくさん使用してオヤツを作ろう！と。
このレシピの生い立ち
あるものでしか料理はしない主義ですが、とうとうキッチンの在庫もなくなってきました。でも消費したいキャラメルソースとプロテインがある。レーズン しかない。→シンプルで鉄分補給できるプロテインオヤツ(^^)1枚40kcal未満タンパク質3g
キャラメルソース消費もプロテインクッキー
家パフェに購入したチョコレートソース、キャラメルソースの消費を求め。ならばプロテインたくさん使用してオヤツを作ろう！と。
このレシピの生い立ち
あるものでしか料理はしない主義ですが、とうとうキッチンの在庫もなくなってきました。でも消費したいキャラメルソースとプロテインがある。レーズン しかない。→シンプルで鉄分補給できるプロテインオヤツ(^^)1枚40kcal未満タンパク質3g
アプリでひらく作り方
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基本おうちにあるもので今回はキャラメルソースを消費したく。更にプロテインや鉄分がとれるオヤツを…ズボラ簡単レシピばっか！
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オリーブオイルとキャラメルソースを混ぜた所へ、プロテイン、ベーキングパウダー、粉物を投入、混ぜる！
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レーズン も加え、ビニール手袋を使用して捏ね混ぜる。
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ラップやクッキングシートの中で厚みを均一化し、
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さらに成形。棒が活躍。
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予熱無のオーブンで180度20分焼くとこんな感じに！
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焼き上がりに軍手等を付けて切り分けます。冷めると割れやすいので。でも火傷しないように気をつけて下さい。
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冷めたら完成です。しけやすいので保管には気をつけて下さい。カラリってなったら成功です！
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コツ・ポイント
楽したい、買物できない、楽しみたい。チョコレートソースの消費に、プロテインオヤツができたので、キャラメルソースも消費したく二弾め。お菓子作成にご愛顧のナッツもマシュマロ もとうとうなくなったので、レーズンしかなく。ズボラオヤツでも美味しい！
つくれぽ
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