給食のキャベツと豆のサラダレンチン10分

給食のキャベツと豆のサラダレンチン10分-レシピのメイン写真

給食のキャベツと豆のサラダレンチン10分

ponyur114 @cook_40055777

キャベツがたくさん食べられて、子どもも好きです！
カレーの付け合わせなどによく合います！ひじきの磯の香りもよき(^.^)
このレシピの生い立ち
給食の豆のサラダが好きすぎて、元のレシピも見つついろいろ試行錯誤しました(^O^)

キャベツがたくさん食べられて、子どもも好きです！
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給食のキャベツと豆のサラダレンチン10分

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キャベツがたくさん食べられて、子どもも好きです！
カレーの付け合わせなどによく合います！ひじきの磯の香りもよき(^.^)
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給食の豆のサラダが好きすぎて、元のレシピも見つついろいろ試行錯誤しました(^O^)

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材料

キャベツ 1/4玉弱
乾燥ひじき大さじ1〜2
湯茶碗一杯
ハム 1パック
スライスチーズ 1枚
ミックスサラダ豆 1袋
サラダ油（またはオリーブ油）小さじ1
しょうゆ小さじ2
カンタン酢大さじ1
コショウ少々
レモン汁小さじ1/2

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作り方

1

キャベツを1センチ角に切り、器に入れる。ラップを掛けてレンジで2分チン。
2

乾燥ひじきを熱湯で戻し、湯切りする。（私は5分で戻せる分を使っているので5分）
3

ハムとチーズを1センチ角に切る。
4

キャベツのボウルに、全ての材料を混ぜると完成！(^O^)

コツ・ポイント

ハムとチーズでわりと塩味がつくので、醤油の量をお好みで減らしてください。

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ponyur114

ponyur114 @cook_40055777

2020/05/04 12:16に公開

このレシピのキーワード

サラダひじきキャベツハム湯サラダ豆スライスチーズ

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