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レンジで簡単!おいなりさん
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レンジで簡単!おいなりさん-レシピのメイン写真

レンジで簡単!おいなりさん

まちこのお台所
まちこのお台所 @cook_40287550

ふっくら甘いジュワー!な、おあげ
電子レンジをフル活用した簡単おいなりさん
このレシピの生い立ち
お昼ごはんに、ざる蕎麦のお供で少量のおいなりさんを

ふっくら甘いジュワー!な、おあげ
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材料

8個分
  • 油揚げ 4枚
  • 水 大さじ2
  • 白だし 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • お酒 小さじ1
  • 三温糖 おあげの分 大さじ1
  • みりん 小さじ1
  • ごはん 250g
  • 酢 50cc
  • 三温糖 酢飯の分 大さじ1
  • 塩 小さじ1
  • ガリ お好み
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作り方

  1. 1

    油揚げを、綿棒で伸ばすようにコロコロしたらキッチンペーパーで油を吸い取り、三角に1/2カット
    耐熱の器に入れる

    • レンジで簡単!おいなりさん作り方1写真
  2. 2

    白だし 醤油 お酒 三温糖 みりん 水 を混ぜて、油揚げを浸す
    ふんわりラップをかけて、レンチン600wで2分

    • レンジで簡単!おいなりさん作り方2写真
  3. 3

    寿司酢を作る
    酢 三温糖 塩
    5:3:1 を目安に合わせ、ラップなしでレンチン600wで1分

    • レンジで簡単!おいなりさん作り方3写真
  4. 4

    ごはんが温かいうちに、白いりごまを振りかけ、粗熱を取った③を回しかけ、切るようにしゃもじで混ぜる

    • レンジで簡単!おいなりさん作り方4写真
  5. 5

    おあげの粗熱が取れたら、④をスプーンで詰める

    • レンジで簡単!おいなりさん作り方5写真
  6. 6

    三角形の両端をくっつけて、

    • レンジで簡単!おいなりさん作り方6写真
  7. 7

    ひっくり返したら、おいなりさんに

    • レンジで簡単!おいなりさん作り方7写真
  8. 8

    ガリを添えて完成!

    • レンジで簡単!おいなりさん作り方8写真

コツ・ポイント

綿棒で油揚げをコロコロすると、袋状に開きやすくなります
寿司酢の配合はお好みで調整して下さい
うちはお酢多めが好み

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まちこのお台所
まちこのお台所 @cook_40287550
2020/05/04 07:54に公開
たくさんのつくれぽを頂きありがとうございます!              個別のお礼が書ききれなくてごめんなさい!                                     とある日の、とあるメニューをノンビリと気ままに記録。      働く主婦は忙しいのだ!手抜き歓迎!              市販品だって遠慮なく活用します!                 
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このレシピのキーワード

いなり 酒 すし飯 油揚げ ご飯 おあげ

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