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砂糖不使用!ヘルシー豆乳フレンチトースト
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砂糖不使用!ヘルシー豆乳フレンチトースト-レシピのメイン写真

砂糖不使用!ヘルシー豆乳フレンチトースト

マロでござる
マロでござる @cook_40103605

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材料

食パン2枚分
  1. 卵 1個
  2. 豆乳 200ml
  3. 無糖ヨーグルト(ヨーグルト飲料でも可) 120g(120ml)
  4. はちみつ 大さじ2〜3
  5. 食パン 2枚
  6. バターorマーガリン 5g(調整してください!)
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作り方

  1. 1

    ボールに卵を溶き入れ、豆乳・無糖ヨーグルト(ヨーグルト飲料)・はちみつを入れ混ぜる。

  2. 2

    パットに食パンを並べその上から1で作った液を全体にかかるように流し込む。

  3. 3

    そのまま30分〜1時間冷蔵庫で染み込ませる。

  4. 4

    フライパンにバターを入れ、食パンに焦げ目がつくまで焼けば完成!

  5. 5

    お好みではちみつやメープルシロップをかけるのもありです◎

コツ・ポイント

バターが少なすぎると引っ付くことがあるので注意してください!

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マロでござる
マロでござる @cook_40103605
2020/05/05 01:54に公開

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