槍烏賊丸ごとパエリア☆(下処理から)

ミヤサカーナ
ミヤサカーナ @cook_40096344

槍烏賊の旨味をふんだんにつかった食欲そそるパエリアです!
このレシピの生い立ち
鮮度の良い槍烏賊が安く手に入ったので丸ごとパエリアにしてみました。

槍烏賊丸ごとパエリア☆(下処理から)

槍烏賊の旨味をふんだんにつかった食欲そそるパエリアです!
このレシピの生い立ち
鮮度の良い槍烏賊が安く手に入ったので丸ごとパエリアにしてみました。

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材料

4人分
  1. 烏賊 2杯
  2. むきえび 10個くらい
  3. オマール 6個くらい
  4. 玉ねぎ 1/4
  5. パプリカ 赤と黄色半分ずつ
  6. にんにく ひとかけ
  7. 少々
  8. オリーブオイル 大さじ1杯
  9. トマト缶 1/2缶
  10. 2合
  11. 白ワイン 少々
  12. レモン、パセリ お好みで

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんにくをみじん切りにしておきます。オマール貝は綺麗に洗っておきます。

  2. 2

    パプリカは縦に細く切っておきます。

  3. 3

    槍烏賊の頭から指をつっこみ、胴体と頭をちぎります。この時に、内臓も一緒に取れます。

  4. 4

    背骨を掴んで引っこ抜きます。

  5. 5

    げそと、胴体を食べやすい大きさに切っておきます。

  6. 6

    オリーブオイルを敷いたフライパンで槍烏賊を炒めます。火が通ったら取り出しておきます。

  7. 7

    オリーブオイルを敷いたフライパンで、にんにく、たまねぎを色がつくまで炒めます。

  8. 8

    トマト缶を加えます。洗った米を加え、白ワインを少々加えます。

  9. 9

    米とトマトが馴染んだら、水を200ml入れ、よく混ぜます。その上に、槍烏賊、エビ、を加えて蓋をして熱します。

  10. 10

    水が蒸発したら蓋を開け、オマール貝、パプリカを載せ、その上に水100mlを加えて蓋をして熱します。

  11. 11

    おこげの匂いがしてきたら、蓋をあけ、米がちょうど良い硬さになるまで熱を入れます。

  12. 12

    最後に乾燥パセリ、レモンをトッピングしたら完成です!

コツ・ポイント

米によって火の通り方が違うので、しあげになったらふたをあけ、硬さとおこげを整えつつ、しあげるのがポイントです。

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ミヤサカーナ
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一人暮らし歴9年。世界には美味しいものがありすぎる!
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