W麹の炊込みごはんで腸超元気に育毛！ さめ母ちゃん @cook_40313091 大阪 塩麴と醤油麹を使った炊き込みご飯です。このレシピの生い立ち髪にしっかり栄養を届けるための、腸活を意識したレシピです。 もっと読む 塩麴と醤油麹を使った炊き込みご飯です。このレシピの生い立ち髪にしっかり栄養を届けるための、腸活を意識したレシピです。 もっと読む W麹の炊込みごはんで腸超元気に育毛！ さめ母ちゃん @cook_40313091 大阪 塩麴と醤油麹を使った炊き込みご飯です。このレシピの生い立ち髪にしっかり栄養を届けるための、腸活を意識したレシピです。 もっと読む 塩麴と醤油麹を使った炊き込みご飯です。このレシピの生い立ち髪にしっかり栄養を届けるための、腸活を意識したレシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ４人分 玄米 2合 パックだし（1カップ水） 1袋 鳥胸肉 1５0g 人参 50g 油揚げ 10cm 干し椎茸（1カップ水） 4～5枚 ごぼう(ささがき) 30g ①本みりん 大２ ②醤油麹 大２ ③塩麴 小１ ④てんさい糖(砂糖) 小２ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水カップ１でだしを取る。干ししいたけはカップ１の水でもどしておき、戻し汁は残しておく 2 ダシが沸騰したら、具材を入れ、2分煮る 3 ①から④を加え、さらに2分。具材とだしを分けておく 4 炊飯器に洗った玄米そして具材を入れ、だしを加え、炊飯器の玄米2合の目盛まで水を足す。 5 スイッチオン！でできあがり コツ・ポイント 調味料にこだわると、とても美味しく仕上がります。特にみりんはやっぱり本みりん。艶が格段にアップします。味付けは濃い目です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20720015 コピーしました！ さめ母ちゃん @cook_40313091 2020/05/04 13:50に公開 大阪 フォロー中 フォローバック フォロー 髪の元気はココロの元気！髪は食べたものから作られます。育毛レシピや一人暮らし向けな簡単レシピなどを掲載します。写真が得意ではないので、映えませんが、美味しいレシピをアップしますので宜しくお願いします。Aozoraスーパスカルプ旭・千林店YouTube発毛ナースさめちゃんねる配信中毛髪診断士 看護師 鮫島由美子 もっと読む このレシピのキーワード ご飯 ごぼう にんじん ほししいたけ 油揚げ 玄米 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 揚げごぼう 簡単☆イカと新じゃがの酒盗バター炒め 鮪（まぐろ）とメロン🍈のカルパッチョ 小麦粉・バター不使用☆ プレーンクッキー サーモンの塩昆布和え ピザ生地 簡単 ホームベーカリー 大根と手羽元と卵のこってり煮込み リンガーハットの長崎ちゃんぽん オレオアイスミルク レンジ４分★柔らか鶏むね肉の南蛮漬け。 Tortilla Nachos Best chocolate chip cookies I’ve ever had 【Korean Side Dish】Cucumber Kimchi Bread Pudding (For leftover breads) Egg Misua Noodles Soup 簡単☆むっちりベーグル 無限たけのこ★消費メニュー Vol.１ 野菜たっぷり✩簡単白菜スープ ズボラさんの塩昆布きゅうり https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20720015
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