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休日のひと手間☆スパイスカレー
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休日のひと手間☆スパイスカレー-レシピのメイン写真

休日のひと手間☆スパイスカレー

あみるり
あみるり @cook_40331831

スパイスカレーに、醤油とソースと蜂蜜を加えているので食べやすくなってます。辛さは控えめです。
このレシピの生い立ち
お店のスパイスカレーを家でも食べたくて作りました。

スパイスカレーに、醤油とソースと蜂蜜を加えているので食べやすくなってます。辛さは控えめです。
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あみるり
あみるり @cook_40331831

スパイスカレーに、醤油とソースと蜂蜜を加えているので食べやすくなってます。辛さは控えめです。
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材料

  • にんじん 1/3本
  • ピーマン 1/2個
  • 玉ねぎ 1個
  • セロリ 1/3本
  • 赤パプリカ 1/4個
  • 黄パプリカ 1/4個
  • 生姜 1/2片
  • にんにく 1片
  • トマト缶 大さじ3
  • クミン 大さじ1/2
  • コリアンダー 大さじ1/2
  • チリパウダー 小さじ1
  • ターメリック 小さじ1/2
  • パプリカパウダー(無くても) 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/2
  • 鶏肉 100gくらい
  • 水 300cc
  • 醤油 ひとたらし
  • 中濃ソース ひとまわし
  • 蜂蜜 ひとたらし
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作り方

  1. 1

    にんじんをみじん切りにする。

    • 休日のひと手間☆スパイスカレー作り方1写真
  2. 2

    赤パプリカ、黄パプリカ、ピーマンをみじん切りにする。①と同じ容器にまとめておく。

    • 休日のひと手間☆スパイスカレー作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ、セロリをみじん切りにする。
    玉ねぎはキッチンペーパーを敷いた皿に載せてラップをし500wのレンジで3分温める。

    • 休日のひと手間☆スパイスカレー作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を引き、セロリを入れ香りが立つまで炒める(ほんのちょっとの時間で大丈夫)

    • 休日のひと手間☆スパイスカレー作り方4写真
  5. 5

    ④に玉ねぎを入れて塩を少々振り(分量外)強火にする。少し焦がすぐらいに炒める。

    • 休日のひと手間☆スパイスカレー作り方5写真
  6. 6

    元の色がなくなるぐらいまで炒めたら弱火にする。

    • 休日のひと手間☆スパイスカレー作り方6写真
  7. 7

    生姜、にんにく、みじん切りの野菜を加えて馴染むまで炒める。

    • 休日のひと手間☆スパイスカレー作り方7写真
  8. 8

    トマト缶を加え、弱火〜中火で水分が飛ぶまで炒める。

  9. 9

    スパイスと塩を加え、一口大に切った鶏肉を入れて馴染ませるように炒める。

    • 休日のひと手間☆スパイスカレー作り方9写真
  10. 10

    鶏肉の色が変わったぐらいで水を加え、強火にする。沸騰したら弱火にして醤油、ソースを加えて15分たまに混ぜながら煮込む。

    • 休日のひと手間☆スパイスカレー作り方10写真
  11. 11

    最後に蜂蜜を加え、塩で味を調整する。ライスでもナンでも!

コツ・ポイント

玉ねぎは弱火で炒めると焦げないけど時間がかかるので、強火でやっちゃいます。不味くはならないので大丈夫です。

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あみるり
あみるり @cook_40331831
2020/05/04 10:12に公開
結婚5年目✨残業多めの兼業主婦なので3食まとめて早朝に作ります!!なので簡単レシピ命✨
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このレシピのキーワード

カレー 鶏肉 セロリ にんじん トマト缶 ピーマン はちみつ にんにく クミン コリアンダー 玉ねぎ しょうが

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