心身魂が喜ぶ♡美肌豆乳ヨーグルト♬
地球に優しく生きる♡心身魂の調和看護師 @cook_40267518
抗酸化物質やビタミン、ミネラルが豊富なスーパーフードを使い、果物の酵素をより多くいただける豆乳ヨーグルトスイーツです♬
このレシピの生い立ち
切った果物を豆乳ヨーグルトに混ぜるだけより、ブレンダーで細かくした方が細胞壁が壊れ果物の酵素がより多くいただけ、更にスーパーフードを加えればより美容効果の高いヨーグルトスイーツになると思い作ってみました♡
心身魂が喜ぶ♡美肌豆乳ヨーグルト♬
抗酸化物質やビタミン、ミネラルが豊富なスーパーフードを使い、果物の酵素をより多くいただける豆乳ヨーグルトスイーツです♬
このレシピの生い立ち
切った果物を豆乳ヨーグルトに混ぜるだけより、ブレンダーで細かくした方が細胞壁が壊れ果物の酵素がより多くいただけ、更にスーパーフードを加えればより美容効果の高いヨーグルトスイーツになると思い作ってみました♡
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ベジタリアン/看護師/アシュタンガヨガ実践者/ローフードマイスター/現代レイキマスター/ライタリアンレイキマスター/漢方養生指導士/漢方薬膳スタイリスト等の資格や経験を活かし『本当の美と健康をお伝えする♡地球に優しく生きる心身魂の調和看護師みき』として活動中♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20720830
