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簡単!ささみの大葉巻き
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簡単!ささみの大葉巻き-レシピのメイン写真

簡単!ささみの大葉巻き

lovemanon
lovemanon @cook_40047927

とても簡単、かつシンプルな材料で作れる栄養ある一品です☺ヘルシーですがおいしくて食べ応えもあります。おべんとうにも♡
このレシピの生い立ち
大葉好きがこうじて出来たレシピです(*^-^*)たんぱくなささみのアクセントになって美味しい。おべべんとうにもおすすめ。

とても簡単、かつシンプルな材料で作れる栄養ある一品です☺ヘルシーですがおいしくて食べ応えもあります。おべんとうにも♡
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大葉好きがこうじて出来たレシピです(*^-^*)たんぱくなささみのアクセントになって美味しい。おべべんとうにもおすすめ。

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簡単!ささみの大葉巻き

lovemanon
lovemanon @cook_40047927

とても簡単、かつシンプルな材料で作れる栄養ある一品です☺ヘルシーですがおいしくて食べ応えもあります。おべんとうにも♡
このレシピの生い立ち
大葉好きがこうじて出来たレシピです(*^-^*)たんぱくなささみのアクセントになって美味しい。おべべんとうにもおすすめ。

とても簡単、かつシンプルな材料で作れる栄養ある一品です☺ヘルシーですがおいしくて食べ応えもあります。おべんとうにも♡
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大葉好きがこうじて出来たレシピです(*^-^*)たんぱくなささみのアクセントになって美味しい。おべべんとうにもおすすめ。

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材料

2人分
  • 鶏ささみ 4本
  • 大葉 12枚
  • 醤油(下味用) 大さじ1
  • 醤油(仕上げ用) 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1
  • サラダ油(炒め用) 大さじ1
  • 塩こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    ささみは1本につき3等分のそぎ切りにし、塩こしょうする

  2. 2

    1にしょうゆ、片栗粉を絡める。大葉をささみ1本につき1枚巻く

  3. 3

    フライパンに油を中火で熱し2を2~3分焼き、裏返して1~2分焼く。

  4. 4

    仕上げのしょうゆを回しかけ、器に盛って出来上がり。

コツ・ポイント

・火力に注意してください(*^-^*)

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lovemanon
lovemanon @cook_40047927
2020/06/12 04:00に公開
見に来てくださって、どうもありがとうございます♡ ふたりの娘の手引きになるように「レシピを書こう」と思っていたところ、クックパッドに出逢いました。 かさばらずに索引でき、とても便利(*^_^*)いつか娘がキッチンに立ったときのヒントになればいいな、と思っています。 簡単すぎて料理とは呼べないようなものも含まれていますが「おうちの味」の記録として残しておきます。おつきあいいただけたら嬉しいです♡
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このレシピのキーワード

大葉 片栗粉 ささみ

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