ヨウサマの減塩パクチョーミー

ヨウサマの減塩食堂 @4030genen
旅サラダで斎藤工さんがシンガポールソウルフードで食べていた、パクチョーミーです。黒酢ベースで意外と日本人の好きな味です。
このレシピの生い立ち
旅サラダの番組で、汁なしで必要最小限に抑えて麺類を楽しもうと思った。塩分調整がかなり難しい。
1日1600カロリー塩分6g1食あたり533カロリー塩分2gです。
パスタ(表示塩分)0.5g+タレ塩分(減塩計)0.5g=1g前後です。
ヨウサマの減塩パクチョーミー
旅サラダで斎藤工さんがシンガポールソウルフードで食べていた、パクチョーミーです。黒酢ベースで意外と日本人の好きな味です。
このレシピの生い立ち
旅サラダの番組で、汁なしで必要最小限に抑えて麺類を楽しもうと思った。塩分調整がかなり難しい。
1日1600カロリー塩分6g1食あたり533カロリー塩分2gです。
パスタ(表示塩分)0.5g+タレ塩分(減塩計)0.5g=1g前後です。
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20870376





