節約&包丁いらず◎簡単あんかけ焼きそば

挽肉の旨味ともやしと豆苗のシャキシャキが絶品です♬
ご飯や豆腐、うどんにかけても美味です♬
このレシピの生い立ち
給料日前に安くて美味しいメインがつくりたくて(^^)もやし1袋でボリュームあります◎
餡が余ったらレンチンして水切りした豆腐にかけたりチャーハンにかけるのもおすすめです♬
節約&包丁いらず◎簡単あんかけ焼きそば
挽肉の旨味ともやしと豆苗のシャキシャキが絶品です♬
ご飯や豆腐、うどんにかけても美味です♬
このレシピの生い立ち
給料日前に安くて美味しいメインがつくりたくて(^^)もやし1袋でボリュームあります◎
餡が余ったらレンチンして水切りした豆腐にかけたりチャーハンにかけるのもおすすめです♬
作り方
- 1
キッチンバサミで豆苗は根から離して2等分。椎茸は2mmの細切りに。石突きは下1cm程カットしてから縦に4等分。
- 2
フライパンにごま油を入れ、にんにくと生姜チューブをいれる。
香りが出たら椎茸・もやしをいれ、油が回るように炒める。 - 3
ひき肉をいれ、塩胡椒を軽くふり色が変わったら豆苗を入れサッと炒めて全体に油を回す。
- 4
水250mlと★の調味料を入れ沸騰したら弱火にして水溶き片栗粉を回し入れる。
全体を混ぜながらとろみをつける。 - 5
とろみがついたらあんの完成です!
- 6
麺を作ります。
袋に切れめをいれてレンジへ。
2袋→500wで2分20秒。1袋→500wで1分30秒チン。 - 7
フライパンにごま油大さじ1をいれ広げ、温まったらレンチンした麺をいれる。ほぐしながら広げてフライ返しで上から抑える。
- 8
焼き目がついたら裏返す。
(裏返すのが難しい方は炒めるようにして焼き目をつける)
パリパリ麺が好きな方は油を多めに。 - 9
全体に焼き目が着いたら、醤油小さじ1を鍋肌から回しかけ香りを出す。
- 10
麺をお皿に盛りあんをかけ、お好みで胡麻やネギ、七味などをかけて完成◎
- 11
しっかり目の味付けなので、薄味が好きな方はお水を足して調整お願い致します。
- 12
ダイエット中はチンして水気を切った豆腐にかけてヘルシーに♬
- 13
余ったあんに卵を混ぜて半熟に焼くと簡単具沢山丼に◎
彼はこれが大好きだと言っています(^^) - 14
うなころりん様
初つくれぽありがとうございます!!気に入って頂けたようでとても嬉しいです☆
お写真具沢山で美味しそう♬
コツ・ポイント
あんが冷える前に麺を作る。フライパンが一つしかない場合は先に麺を作って食べる前に軽くチンしてください。
挽肉をやわらかく仕上げたいのでお肉は中盤にいれています。
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