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節約&包丁いらず◎簡単あんかけ焼きそば
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節約&包丁いらず◎簡単あんかけ焼きそば-レシピのメイン写真

節約&包丁いらず◎簡単あんかけ焼きそば

さすらいの調理師★
さすらいの調理師★ @cook_40328682

挽肉の旨味ともやしと豆苗のシャキシャキが絶品です♬
ご飯や豆腐、うどんにかけても美味です♬
このレシピの生い立ち
給料日前に安くて美味しいメインがつくりたくて(^^)もやし1袋でボリュームあります◎
餡が余ったらレンチンして水切りした豆腐にかけたりチャーハンにかけるのもおすすめです♬

挽肉の旨味ともやしと豆苗のシャキシャキが絶品です♬
ご飯や豆腐、うどんにかけても美味です♬
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給料日前に安くて美味しいメインがつくりたくて(^^)もやし1袋でボリュームあります◎
餡が余ったらレンチンして水切りした豆腐にかけたりチャーハンにかけるのもおすすめです♬

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節約&包丁いらず◎簡単あんかけ焼きそば

さすらいの調理師★
さすらいの調理師★ @cook_40328682

挽肉の旨味ともやしと豆苗のシャキシャキが絶品です♬
ご飯や豆腐、うどんにかけても美味です♬
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給料日前に安くて美味しいメインがつくりたくて(^^)もやし1袋でボリュームあります◎
餡が余ったらレンチンして水切りした豆腐にかけたりチャーハンにかけるのもおすすめです♬

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ご飯や豆腐、うどんにかけても美味です♬
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給料日前に安くて美味しいメインがつくりたくて(^^)もやし1袋でボリュームあります◎
餡が余ったらレンチンして水切りした豆腐にかけたりチャーハンにかけるのもおすすめです♬

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材料

2人分
  • ◆あんかけ◆
  • ごま油 大さじ1
  • 生姜チューブ 3cm
  • にんにくチューブ 3cm
  • もやし 1袋
  • 豆苗 1/2パック
  • ひき肉 150g
  • 塩胡椒 少々
  • 水 250cc
  • 水溶き片栗粉用水 大さじ3
  • 片栗粉 大さじ1
  • ★醤油 大さじ1.5
  • ★オイスターソース 大さじ1
  • ★中華スープのもと 大さじ1
  • ★砂糖 小さじ1
  • ★みりん 小さじ1
  • 中華麺 2袋
  • ごま油(麺用) 大さじ1
  • 醤油(麺用) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キッチンバサミで豆苗は根から離して2等分。椎茸は2mmの細切りに。石突きは下1cm程カットしてから縦に4等分。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れ、にんにくと生姜チューブをいれる。
    香りが出たら椎茸・もやしをいれ、油が回るように炒める。

  3. 3

    ひき肉をいれ、塩胡椒を軽くふり色が変わったら豆苗を入れサッと炒めて全体に油を回す。

  4. 4

    水250mlと★の調味料を入れ沸騰したら弱火にして水溶き片栗粉を回し入れる。
    全体を混ぜながらとろみをつける。

  5. 5

    とろみがついたらあんの完成です!

  6. 6

    麺を作ります。
    袋に切れめをいれてレンジへ。
    2袋→500wで2分20秒。1袋→500wで1分30秒チン。

  7. 7

    フライパンにごま油大さじ1をいれ広げ、温まったらレンチンした麺をいれる。ほぐしながら広げてフライ返しで上から抑える。

  8. 8

    焼き目がついたら裏返す。
    (裏返すのが難しい方は炒めるようにして焼き目をつける)
    パリパリ麺が好きな方は油を多めに。

  9. 9

    全体に焼き目が着いたら、醤油小さじ1を鍋肌から回しかけ香りを出す。

  10. 10

    麺をお皿に盛りあんをかけ、お好みで胡麻やネギ、七味などをかけて完成◎

    • 節約&包丁いらず◎簡単あんかけ焼きそば作り方10写真
  11. 11

    しっかり目の味付けなので、薄味が好きな方はお水を足して調整お願い致します。

  12. 12

    ダイエット中はチンして水気を切った豆腐にかけてヘルシーに♬

    • 節約&包丁いらず◎簡単あんかけ焼きそば作り方12写真
  13. 13

    余ったあんに卵を混ぜて半熟に焼くと簡単具沢山丼に◎
    彼はこれが大好きだと言っています(^^)

    • 節約&包丁いらず◎簡単あんかけ焼きそば作り方13写真
  14. 14

    うなころりん様
    初つくれぽありがとうございます!!気に入って頂けたようでとても嬉しいです☆
    お写真具沢山で美味しそう♬

コツ・ポイント

あんが冷える前に麺を作る。フライパンが一つしかない場合は先に麺を作って食べる前に軽くチンしてください。
挽肉をやわらかく仕上げたいのでお肉は中盤にいれています。

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さすらいの調理師★
さすらいの調理師★ @cook_40328682
2020/05/05 06:58に公開
料理大好き30代です!調理師学校で習った知識をもとに日々お料理を楽しんでます(^^) 簡単★美味しい★ヘルシー★を心がけてます! ズボラなので軽量せずに作ることも多々あります 笑  最近身近な男性陣がお料理を始めたけど、レシピを見ても分からないことが多すぎると言っていて、色々と勉強になっています。初心者にも作りやすいレシピを目指します♪
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このレシピのキーワード

あんかけ 焼きそば 豆苗 ひき肉 もやし 片栗粉 中華麺 めん

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