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ルッコラはお肉との相性抜群
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ルッコラはお肉との相性抜群-レシピのメイン写真

ルッコラはお肉との相性抜群

農園たや
農園たや @cook_40227604

ルッコラはピザやパスタにのせるだけではない。お肉と一緒に食べるとそのゴマの風味がより際立つ。お肉料理との相性は抜群である
このレシピの生い立ち
農園たやではルッコラをより沢山食べてほしいと、20年まえから通常に販売されているルッコラよりも量を多くして販売している。そんなルッコラを生活者の皆様にムシャムシャ食べてほしいと思い、考案した一品

ルッコラはピザやパスタにのせるだけではない。お肉と一緒に食べるとそのゴマの風味がより際立つ。お肉料理との相性は抜群である
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農園たや @cook_40227604

ルッコラはピザやパスタにのせるだけではない。お肉と一緒に食べるとそのゴマの風味がより際立つ。お肉料理との相性は抜群である
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農園たやではルッコラをより沢山食べてほしいと、20年まえから通常に販売されているルッコラよりも量を多くして販売している。そんなルッコラを生活者の皆様にムシャムシャ食べてほしいと思い、考案した一品

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材料

2人分
  • 鶏肉(胸肉) 200g
  • にんにく 一かけ
  • シイタケ 4つ
  • ルッコラ 70g(一袋)
  • 塩 適宜
  • 胡椒 適宜
  • 油(炒め用) 適宜
  • オリーブ油(サラダ油) 適宜
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作り方

  1. 1

    にんにくをみじん切りにして、油を引いたフランパンできつね色になるまで炒める

  2. 2

    鶏肉を入れて全体的に色が変わったらシイタケを炒める。

  3. 3

    お酒を入れて、水気がなくなるまで炒めたら塩コショウで味付けをする。

  4. 4

    ルッコラを5㎝に刻んで、オリーブオイルをたらし、その上に炒めた鶏肉を載せたら出来上がり

コツ・ポイント

ルッコラにオリーブオイルをたらすとお肉とルッコラがなじみやすくなる。

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農園たや
農園たや @cook_40227604
2020/05/03 13:06に公開
農園で採れた野菜の美味しい食べ方を提案します。お楽しみに\(^^)/
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このレシピのキーワード

鶏肉 しいたけ にんにく ルッコラ 鶏胸肉

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