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上海焼きそば
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上海焼きそば-レシピのメイン写真

上海焼きそば

NEZUMI_OTO
NEZUMI_OTO @cook_40275734

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材料

2人分
  • 蒸し焼きそば麺 2袋
  • 豚ロース肉 100g
  • えび 6尾
  • 小松菜 3束
  • 人参 1/4本
  • 玉ねぎ 1/4玉
  • にんにく 1片
  • 生姜 1片
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • オイスターソース 大さじ1
  • 鶏ガラスープの素 小さじ1
  • 胡椒 適量
  • 【えび肉下味】塩コショウ 4振
  • 【えび肉下味】片栗粉 小さじ1
  • 【えび肉下味】料理酒 小さじ2
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作り方

  1. 1

    冷凍えびの場合は、塩水(水200ml+塩小さじ1)で解凍する。

  2. 2

    さらに、水200ml+塩小さじ1+酢小さじ1で沸騰させた後にエビを入れて沸騰するまで煮込む。その後は水でさっと流す

  3. 3

    豚ロース肉とえびはそれぞれ分量通りの下味をつける

  4. 4

    玉ねぎは薄切り、人参は半月切り、小松菜は4cm幅で切る

  5. 5

    油を引いたウォックパンに焼きそば麺を入れて、両面に焼き目がつくまで焼いて取り出す

  6. 6

    フライパンに油を引き、人参→玉ねぎ→小松菜の順で炒めて、取り出す

  7. 7

    フライパンに豚ロース肉とえびを入れて、火が通るまで炒める

  8. 8

    焼きそば麺と野菜を入れて、全体的に炒める

  9. 9

    にんにく、しょうが、酒半分、醤油、オイスターソース、鶏ガラスープの素を入れて炒める

  10. 10

    最後に胡椒を入れて、酒半分を入れてアルコールが飛ぶまで炒めたら完成

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NEZUMI_OTO
NEZUMI_OTO @cook_40275734
2022/04/12 06:25に公開
妻と子供2人と暮らすサラリーマンです。おかずは一度に大量に作り、小分けにしてから冷凍してます。ブログです。https://nana-get-the-happiness.com/
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このレシピのキーワード

上海焼きそば エビ 小松菜 片栗粉 にんじん 焼きそば お肉 にんにく 酒 豚ロース 玉ねぎ しょうが

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