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なの花のおひたし
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なの花のおひたし-レシピのメイン写真

なの花のおひたし

呑呑KITCHEN
呑呑KITCHEN @cook_40332291

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茹でるだけで春を感じることができます

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材料

  • 菜の花 3束
  • めんつゆ(3倍濃縮) 適量
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    菜の花を洗います
    沸騰した鍋に入れます

    • なの花のおひたし作り方1写真
  2. 2

    3〜4分茹でて冷水に入れます

    • なの花のおひたし作り方2写真
  3. 3

    絞って切り、器に乗せて
    めんつゆと入ごまをかけて出来上がりです

    • なの花のおひたし作り方3写真

コツ・ポイント

茹でているときに茎の部分が好みの柔らかさになったら水につけます。
茹ですぎないように

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呑呑KITCHEN
呑呑KITCHEN @cook_40332291
2022/04/16 07:42に公開

このレシピのキーワード

おひたし 菜の花 ゴマ

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