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簡単ヘルシー豆腐ツナグラタン！！
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簡単ヘルシー豆腐ツナグラタン！！-レシピのメイン写真

簡単ヘルシー豆腐ツナグラタン！！

長女ちゃん♡
長女ちゃん♡ @cook_40334567

簡単＆ヘルシーなのでお昼ご飯や朝ごはんにピッタリです(^O^)
このレシピの生い立ち
適当に好きなものを乗せて作りました(*^^*)

簡単＆ヘルシーなのでお昼ご飯や朝ごはんにピッタリです(^O^)
このレシピの生い立ち
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簡単ヘルシー豆腐ツナグラタン！！

長女ちゃん♡
長女ちゃん♡ @cook_40334567

簡単＆ヘルシーなのでお昼ご飯や朝ごはんにピッタリです(^O^)
このレシピの生い立ち
適当に好きなものを乗せて作りました(*^^*)

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材料

  • 豆腐 150ｇのパックを２つ
  • ツナ缶 1缶
  • マヨネーズ 適量
  • チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐を軽く水切りし、ドリアやグラタンなどを焼くお皿に入れる。

  2. 2

    レンジで2分程度加熱する

  3. 3

    ぐしゃぐしゃに潰して、上に油を切ったツナ缶、マヨネーズ、チーズを載せる

  4. 4

    オーブンで3から5分程度加熱する

  5. 5

    完成！！

コツ・ポイント

コツは無いです笑
強いて言うなら、ツナ缶を油をきるとよりヘルシーになります(^^)

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長女ちゃん♡
長女ちゃん♡ @cook_40334567
2022/04/19 04:03に公開

このレシピのキーワード

グラタン ツナ チーズ 豆腐

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