麩ラスク(保育園のおやつにも♪)
なつみかん♡♡ @cook_40321617
お麩1袋を余らせることなく使い切って作れるおやつです♪
家に余って使いきれないお麩を使うのもいいですね（╹◡╹）
このレシピの生い立ち
栄養豊富で身体にいいお麩を使っておやつを作りたくて(^ ^)
子どものおやつにも◎です！
お麩を使うことで、パンよりも低カロリーで栄養も豊富なので、ダイエットや小腹が空いた時にもちょうどいいです♪
麩ラスク(保育園のおやつにも♪)
お麩1袋を余らせることなく使い切って作れるおやつです♪
家に余って使いきれないお麩を使うのもいいですね（╹◡╹）
このレシピの生い立ち
栄養豊富で身体にいいお麩を使っておやつを作りたくて(^ ^)
子どものおやつにも◎です！
お麩を使うことで、パンよりも低カロリーで栄養も豊富なので、ダイエットや小腹が空いた時にもちょうどいいです♪
作り方
- 1
フライパンにバターを入れ溶かし、麩を入れる。
- 2
砂糖を加え全体に絡め、カリッとなりいい色になるまで炒る。
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コツ・ポイント
材料はたった3つで全て同量なので、覚えやすいし作りやすい☆
お麩がカリカリになるまで炒るのがポイントです！(※焦がさないように注意!)
きな粉をまぶせば栄養価もupで、カロリーを気にしない方は、バターや砂糖の量を増やしても美味しいです♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20723029
