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素粒水 玄米麹
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素粒水 玄米麹-レシピのメイン写真

素粒水 玄米麹

板前健康レシピ
板前健康レシピ @cook_40334645

豆乳ヨーグルト食べる時に甘味をプラスさせる為に造りました！
このレシピの生い立ち
玄米が体によいので毎日食べる習慣化する為に玄米麹を豆乳ヨーグルトの甘味アクセントとして食べたら凄い合うので美味しく召し上がって貰えると思います。

フルグラが入った感じですよ！

豆乳ヨーグルト食べる時に甘味をプラスさせる為に造りました！
このレシピの生い立ち
玄米が体によいので毎日食べる習慣化する為に玄米麹を豆乳ヨーグルトの甘味アクセントとして食べたら凄い合うので美味しく召し上がって貰えると思います。

フルグラが入った感じですよ！

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板前健康レシピ
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豆乳ヨーグルト食べる時に甘味をプラスさせる為に造りました！
このレシピの生い立ち
玄米が体によいので毎日食べる習慣化する為に玄米麹を豆乳ヨーグルトの甘味アクセントとして食べたら凄い合うので美味しく召し上がって貰えると思います。

フルグラが入った感じですよ！

豆乳ヨーグルト食べる時に甘味をプラスさせる為に造りました！
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玄米が体によいので毎日食べる習慣化する為に玄米麹を豆乳ヨーグルトの甘味アクセントとして食べたら凄い合うので美味しく召し上がって貰えると思います。

フルグラが入った感じですよ！

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材料

  • 玄米麹 300g
  • 沸騰させた素粒水 350cc
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作り方

  1. 1

    玄米麹300g

    • 素粒水 玄米麹作り方1写真
  2. 2

    玄米麹300g
    ヨーグルトメーカー用のカップに入れる

    • 素粒水 玄米麹作り方2写真
  3. 3

    沸騰させた素粒水を350cc入れる

    • 素粒水 玄米麹作り方3写真
  4. 4

    よくかき混ぜる

    • 素粒水 玄米麹作り方4写真
  5. 5

    ヨーグルトメーカー
    60度にセット

    • 素粒水 玄米麹作り方5写真
  6. 6

    ヨーグルトメーカー
    12時間にセットしてスタート

    • 素粒水 玄米麹作り方6写真
  7. 7

    12時間たってから2〜3時間放置したら完成

    • 素粒水 玄米麹作り方7写真
  8. 8

    タッパーに入れて冷蔵庫に保存して下さい

    • 素粒水 玄米麹作り方8写真

コツ・ポイント

分量通りと時間を守ってやればかき混ぜなくても完璧に出来ます。

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板前健康レシピ
板前健康レシピ @cook_40334645
2022/04/20 12:06に公開

このレシピのキーワード

米麹

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