米粉のお食事クレープ

maaa73
maaa73 @cook_40323957

米粉でかんたんヘルシー!甘みのない生地ですが、フルーツやシロップでおやつにも!しっかりぱりっと焼けばガレット風にも◎
このレシピの生い立ち
米粉でガレットを作りたくて、簡単にできる配合を考えました♪

米粉のお食事クレープ

米粉でかんたんヘルシー!甘みのない生地ですが、フルーツやシロップでおやつにも!しっかりぱりっと焼けばガレット風にも◎
このレシピの生い立ち
米粉でガレットを作りたくて、簡単にできる配合を考えました♪

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材料

26cmフライパン6枚分
  1. 米粉 100g
  2. 1個
  3. 米油 小さじ1
  4. 220ml
  5. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    ボウルに材料を入れて混ぜる。

  2. 2

    熱したフライパンに油を敷き、キッチンペーパーでならす。

  3. 3

    フライパンの底を濡れ布巾に当ててから生地をおたまで入れ、フライパンを傾けて生地を広げる。

  4. 4

    ふちが浮いてきたら生地をひっくり返し、裏面も焼く。

  5. 5

    (裏返し方のコツ①)菜箸を生地の下に入れる。

  6. 6

    (裏返し方のコツ②)生地を持ち上げてから、くるくると菜箸をまわすようにするときれいに裏返せます。

コツ・ポイント

生地が沈みやすいので一枚焼くたびに生地を混ぜてください。

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maaa73
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パン作りが好きな主婦です。我が家の定番レシピや、かんたんなおやつなどを投稿していきたいと思います☆まだ始めたばかりですが、よろしくお願いします♪
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