アボカド，カニカマと豆苗のサラダ
ゆうびしん @cook_40048574
食材のバランスが良くおいしい。
アボカドのねっとり感，豆苗の香りが楽しい。
健康に良いドレッシングです。
このレシピの生い立ち
アボカドを入れたサラダのレシピをいろいろ参考にしました。
このドレッシングがよく合う食材を取り合わせました。
アボカド，カニカマと豆苗のサラダ
食材のバランスが良くおいしい。
アボカドのねっとり感，豆苗の香りが楽しい。
健康に良いドレッシングです。
このレシピの生い立ち
アボカドを入れたサラダのレシピをいろいろ参考にしました。
このドレッシングがよく合う食材を取り合わせました。
作り方
- 1
アボカドは，皮と種をとり，小さい角切り。
カニカマは，ほぐす。 - 2
豆苗は，洗って根元を切り取り，３cm長さに切る。
皿にのせ，電子レンジ６００W
３分加熱し，冷ます。 - 3
ボウルに，１と２の◆を入れ，サチャインチオイルをかけて混ぜる。
新玉ねぎ・ポン酢をかけて混ぜる。 - 4
焼き海苔は，ガス火であぶり，指で小さくちぎる。
３を皿に盛り，
焼き海苔を散らす。
コツ・ポイント
ちょうど良い塾し加減のアボカドを選ぶこと。
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