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ブロッコリーペペロンチーノ 簡単
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ブロッコリーペペロンチーノ 簡単-レシピのメイン写真

ブロッコリーペペロンチーノ 簡単

あすかs'cook☆
あすかs'cook☆ @cook_40306294

簡単で美味しい!すぐできる!! 茹でるより味が濃くて、最高です。付け合わせにも、おつまみにも
このレシピの生い立ち
こんな感じかな〜って、作ったら、めっちゃ美味しかったので!!

簡単で美味しい!すぐできる!! 茹でるより味が濃くて、最高です。付け合わせにも、おつまみにも
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こんな感じかな〜って、作ったら、めっちゃ美味しかったので!!

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ブロッコリーペペロンチーノ 簡単

あすかs'cook☆
あすかs'cook☆ @cook_40306294

簡単で美味しい!すぐできる!! 茹でるより味が濃くて、最高です。付け合わせにも、おつまみにも
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こんな感じかな〜って、作ったら、めっちゃ美味しかったので!!

簡単で美味しい!すぐできる!! 茹でるより味が濃くて、最高です。付け合わせにも、おつまみにも
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材料

  • ブロッコリー 1株
  • オリーブオイル 大さじ1
  • ニンニクオイル 小さじ1/2(おこのみでOK)
  • 鷹の爪 お好みの量
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを洗って一口大に切る。私は、芯も3㎜くらいの厚さに切って、使います。芯の方が美味しい!

  2. 2

    鍋(中ソースパン)に、オリーブオイル、ニンニクオイル、鷹の爪を入れ、①を入れ、上から塩をする。

  3. 3

    中火(IR8or7)で、蓋がカタカタするまで、カタカタしたら弱火(IR3)にして、2分。よく混ぜて出来上がり!

    • ブロッコリーペペロンチーノ 簡単作り方3写真

コツ・ポイント

加熱しすぎに注意!

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あすかs'cook☆
あすかs'cook☆ @cook_40306294
2022/04/15 09:02に公開
すてきなお鍋に出会ったんです!初めて見た時、えーー!こんなに簡単でいいのーー!!!めんどくさがりで、家事炊事の苦手な私にピッタリじゃない?!でも、プロの方々も満足させてるって、どんだけなん! 忙しい主婦の毎日を、楽に楽しくしたい! 時短レシピ、簡単レシピ、ずぼらレシピ!クイーンクックを使ったレシピを上げて行きます(๑´ڡ`๑) センスアップ☆ 簡単で美味しく、身体に安心なものを♡
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ ブロッコリー トウガラシ

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