鶏胸肉の蒸しステーキ クックGRGYFQ☆ @cook_40334741 タンパク質＋ビタミンCで最強コンビこのレシピの生い立ちダイエットレシピ もっと読む タンパク質＋ビタミンCで最強コンビこのレシピの生い立ちダイエットレシピ もっと読む 鶏胸肉の蒸しステーキ クックGRGYFQ☆ @cook_40334741 タンパク質＋ビタミンCで最強コンビこのレシピの生い立ちダイエットレシピ もっと読む タンパク質＋ビタミンCで最強コンビこのレシピの生い立ちダイエットレシピ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 鶏胸肉 200g 塩 ひとつまみ 塩 1g レモン 1/8カット アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉は皮を取り塩をふり常温に戻す。 2 ラップに包んで耐熱のジップロックにいれ鍋にいれて水を九分目まで入れる。 3 弱火で加熱し中に泡がたちはじめたら火を止めふたをして３０分おく。 4 好きな厚さに切って器にもる。 5 レモン1/8カットと塩1gをかけて出来上がり。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20727720 コピーしました！ クックGRGYFQ☆ @cook_40334741 2022/04/18 13:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ステーキ レモン 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 手作り フレッシュバジルドレッシング ローズマリー香るパリパリローストチキン ローマ風カレッテュエラ バター焦がし醤油・とうもろこし オクラの山形だし風で！蕎麦つゆ・素麺つゆアレンジ 春キャベツとゆで卵の塩だれサラダ めんつゆで簡単！ふんわり卵の親子丼 副菜に♪ワカメ、きゅうり、トマトの酢の物 テリテリ、さつまいもの甘煮 簡単トマトきゅうり Honey Mustard Rosemary Chicken Breasts Crockpot Bbq ~ Beer 🍺 Bratwurst 🌭 Easy jambalaya/red beans and rice Spiced pineapple and rum ham Brazilian Fish Soup からあげ 鶏そぼろ丼 小さい子も作れちゃう簡単すぎる生春巻き 長芋のグリル焼き〜スパイスを効かせて〜 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20727720
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