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薄力粉で豆腐パン◎ノンオイル◎HB
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薄力粉で豆腐パン◎ノンオイル◎HB-レシピのメイン写真

薄力粉で豆腐パン◎ノンオイル◎HB

クックeni☆
クックeni☆ @cook_40335531

出来るだけヘルシーに。甘さ控えめです。好みで甘み足してくださいね。
このレシピの生い立ち
強力粉が売り切れなので薄力粉パンを試行錯誤中。

出来るだけヘルシーに。甘さ控えめです。好みで甘み足してくださいね。
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強力粉が売り切れなので薄力粉パンを試行錯誤中。

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薄力粉で豆腐パン◎ノンオイル◎HB

クックeni☆
クックeni☆ @cook_40335531

出来るだけヘルシーに。甘さ控えめです。好みで甘み足してくださいね。
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強力粉が売り切れなので薄力粉パンを試行錯誤中。

出来るだけヘルシーに。甘さ控えめです。好みで甘み足してくださいね。
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材料

1個:1403kcal
  • 薄力粉 320g
  • ●木綿or絹ごし豆腐(小) 150g
  • ●水(水分調整用:牛乳か豆乳可) 30g
  • ●全卵 1個
  • 砂糖 10g
  • ラカント 10g
  • 塩 3g
  • ★ドライイースト 3g
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作り方

  1. 1

    ★以外をHBにセット。卵は溶かなくて大丈夫。豆腐はパックの水を捨ててそのまま。(●の合計が230gになるようにします)

  2. 2

    ★ドライイーストをHBの指定の所に入れる

  3. 3

    早焼食パンコースで2時間くらいで焼き上がり

  4. 4

    2021.1
    薄力粉320
    →薄力粉200+全粒粉100に置き換え可能でした。

  5. 5

    2021.8
    →薄力粉160+全粒粉160
    全卵やめて余ってたココナッツオイル10gで焼きました。高さは出ません。

コツ・ポイント

コツは●の分量を230gになるように水分調整すること

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クックeni☆
クックeni☆ @cook_40335531
2020/05/07 03:02に公開
たべるの大好き いつもありがとうございます
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このレシピのキーワード

パン 豆乳 牛乳 薄力粉 卵 絹ごし豆腐

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