簡単給食 鰆のピリ辛ソースかけ
簡単！★町田市の給食 @cook_40136561
ごはんがすすむ味付けです。
このレシピの生い立ち
町田市立小学校の簡単レシピです。
魚を食べてほしくて、ご飯に合う魚料理を考えました。
簡単給食 鰆のピリ辛ソースかけ
ごはんがすすむ味付けです。
このレシピの生い立ち
町田市立小学校の簡単レシピです。
魚を食べてほしくて、ご飯に合う魚料理を考えました。
作り方
- 1
鰆に☆で下味をつける。
- 2
片栗粉と小麦粉を混ぜ合わせ、①にまぶす。
- 3
②の魚を油で揚げる。
- 4
★を混ぜ合わせ、加熱してソースを作る。
- 5
③の魚に④のソースをかける。
コツ・ポイント
魚に粉をつける前に、水分をよく切ってください。
魚に下味がついているので、揚げるときは焦げないように注意してください。
豆板醤はお好みで加えてください。
「簡単！★町田市の給食」は、学校・保育園・保健所・病院のコラボレーションです。健康で栄養バランスのとれた町田の給食を紹介していきます。ぜひご家庭でも作ってみてください！！つくれぽは見させていただいてます♪掲載・返信はできませんが、ご了承ください。町田市ホームページ：http://www.city.machida.tokyo.jp/（トップページ＞子育て・教育＞教育委員会＞学校教育＞学校給食）
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