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フライパンで玄米
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フライパンで玄米-レシピのメイン写真

フライパンで玄米

中村江莉香
中村江莉香 @cook_40300759

フライパンを使った玄米の炊き方をご紹介！
簡単なのにおいしい！
このレシピの生い立ち
土鍋や普通の鍋でも出来るのでフライパンでやってみたら美味しく出来ました！

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フライパンで玄米

中村江莉香
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材料

  • 玄米 2合
  • 水 380ml
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作り方

  1. 1

    玄米は10時間以上つけ置きして吸水させます！一晩中つけておくのも良いと思います。

    • フライパンで玄米作り方1写真
  2. 2

    つけ置きした水は捨てて新しい水を入れ直します。水の量は炊飯器と同じ分量で！米2合に対して水380ml

  3. 3

    沸騰するまで強火にかけます

    • フライパンで玄米作り方3写真
  4. 4

    沸騰して湯気がぶわーっと出て来たら弱火で15分(蓋は開けないでくださいね！)

  5. 5

    火を止めて15分程蒸らします。

  6. 6

    白米やもち麦と組み合わせてハーフハーフでも良いですね^ ^

    • フライパンで玄米作り方6写真
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中村江莉香
中村江莉香 @cook_40300759
2020/05/07 09:35に公開
ファッションモデル#オンラインサロン #えりファミ♡YouTube #中村江莉香ちゃんねる♡Instagram @erica_nakamura @forget_m_nerica_official@yahoo.co.jp↑お仕事ご依頼↑@arice.in.wonderland (マネージャー宛)♡Blog ameblo.jp/nakamuraerica
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