しゅい6 さん、つくれぽありがとう！ナスは血の滞りを改善しますが涼性のため、ピーマン等の体内に入った冷えを駆逐する食材と相性が良い　

ナスは血の滞りを改善しますが涼性のため、ピーマン等の体内に入った冷えを駆逐する食材と相性が良い♪

クックRPB0SB☆さん、つくれぽありがとう！ナスは、茗荷・ピーマン等の冷えを駆逐する食材と一緒で相性よし♪

ちゃぎーさん、つくれぽ６件ありがとう！ビタミンK・葉酸・食物繊維を多く含むナス♪ビタミンCを含むピーマン♪

ときどき料理大学生さん、つくれぽありがとう！ピーマン・ししとう（温裏類）は、冷えを散らし、体を温める効果♪食べ物の消化

nagabebeさん、つくれぽありがとう！茄子は冷やす性質。鶏肉・ピーマンの温める性質で胃腸を労わりました

愛蔵（あいぞう）さん、つくれぽありがとう！ナスは血の滞りを改善しますが涼性のため、ピーマン等の体内に入った冷えを駆逐する食材と相性が良い　ナス性味：甘・涼帰経：脾・胃・大腸効能：清熱寫火・清熱解毒・涼血止血・消腫利尿・活血化於血適応症：熱中症・慢性咳嗽・腸炎による下血・むくみ・黄疸・打撲による青あざ・各種皮膚病・尋常疣贅ピーマン性味：辛・熱帰経：心・脾効能：温中散寒・開胃消食鶏肉性味：甘・平帰経：脾・胃効能：補中益気・補精益髄・降気止逆適応症：脾胃虚弱・虚労#なす　#なす簡単　#ピーマン　#ピーマン簡単　#なすピーマン　#なすピーマン簡単　#味噌炒め　#味噌炒め簡単　#豊田市漢方

ナスとピーマンで味濃いめなオイスターソース炒め！野菜だけだけどご飯が進む一品です！

茄子と牛肉とピーマンのオイスターソースいため

クックG4O1KZ☆ さん、つくれぽありがとう！ナスは、血の滞りでおきる生理痛、不妊症に♪また、血の滞りの関節痛、筋肉痛に

なすとピーマンをオイスターソースで中華風に炒めました。

炒め揚げして香ばしくトロリとした茄子と、パリパリ感を残したピーマンの食感のコラボです。