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朝♪♪♪大豆活
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朝♪♪♪大豆活-レシピのメイン写真

朝♪♪♪大豆活

ひーちゃん食堂
ひーちゃん食堂 @cook_40171293
島

朝で夜でも。無理して毎日はしません。それぞれはトッピングで楽しみます。

このレシピの生い立ち
健康番組で大豆は三種類の加工品を摂取するとベストの紹介がありました。

朝で夜でも。無理して毎日はしません。それぞれはトッピングで楽しみます。

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材料

1人分
  1. 豆腐 1丁
  2. 豆乳 好みの量
  3. オリーブ 好み
  4. 納豆 1パック
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作り方

  1. 1

    豆腐は冷奴、ホット豆乳、オリーブかけ納豆、朝のセット。

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ひーちゃん食堂
ひーちゃん食堂 @cook_40171293
2022/04/23 01:17に公開
島
6人の孫たちにひーちゃんの愛称で呼ばれています。亡き母の畑を受け継いで作っている野菜、幼い頃から実家に実果樹、漁業を営んでる主人の釣ってくる魚で何かしら思いついた料理、物忘れが多いので覚え書きしながら楽しんでいます。目にとめていただけたら嬉しいです。
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