ピーマンとエリンギのペペロンチーノ風

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

ピーマンとエリンギのペペロンチーノ風炒め!
このレシピの生い立ち
主人のダイエットに

ピーマンとエリンギのペペロンチーノ風

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材料

2人分
  1. オリーブオイル 大さじ2
  2. 唐辛子 1本
  3. ニンニク 1片
  4. ピーマン 3個
  5. エリンギ 1本
  6. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルと唐辛子、みじん切りにしたニンニク入れ火にかける。ニンニクの香り出てくるまで待つ

  2. 2

    1に細切りにしたピーマンとエリンギ入れ塩胡椒して炒める

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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