キャベツを千切り

人参を千切り

キャベツと人参をフライパンで炒める。これは、レンジでチンしても良い。

キャベツと人参の炒めたものに、醤油、マヨネーズ、ごま油、ツナ缶、チーズを入れてまぜる。

薄揚げに詰める。

薄揚げの口を、楊枝で蓋する。スパゲティですると、全部食べられます。

フライパンやで焼く。

トーストで焼く。表中で8分裏8分焼きます。