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鶏ごぼうのきんぴら
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鶏ごぼうのきんぴら-レシピのメイン写真

鶏ごぼうのきんぴら

あっきぃ☆T
あっきぃ☆T @cook_40188704

ごぼうやレンコンのシャキシャキ感がとても美味しい鶏ごぼうです。和風味なので、どんなおかずにも合います。
このレシピの生い立ち
母から教わったレシピをもとに、子どもたちも食べやすいようにアレンジしました。

ごぼうやレンコンのシャキシャキ感がとても美味しい鶏ごぼうです。和風味なので、どんなおかずにも合います。
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母から教わったレシピをもとに、子どもたちも食べやすいようにアレンジしました。

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鶏ごぼうのきんぴら

あっきぃ☆T
あっきぃ☆T @cook_40188704

ごぼうやレンコンのシャキシャキ感がとても美味しい鶏ごぼうです。和風味なので、どんなおかずにも合います。
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母から教わったレシピをもとに、子どもたちも食べやすいようにアレンジしました。

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材料

4〜5人分
  1. 鶏肉 300gくらい
  2. ごぼう 1本
  3. 人参 1/2本
  4. レンコン 200〜300g
  5. こんにゃく 1枚
  6. 生姜 1片
  7. 料理酒(肉に振りかける用) 小さじ1
  8. 片栗粉 小さじ2くらい
  9. ごま油 大さじ1
  10. 料理酒:みりん:しょうゆ 2:2:1
  11. 和風だし 大さじ1
  12. 砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    鶏肉は、脂を切り落とし、一口大に切る。生姜のしぼり汁と料理酒をふりかけ、臭みを抜く。

  2. 2

    肉に片栗粉を少しまぶしておく。

  3. 3

    こんにゃくは、水から茹でて臭みを抜き、短冊切りにする。

  4. 4

    ごぼうは、洗って泥を落とし、ささがきにする。水にさらし、灰汁を抜く。

  5. 5

    人参やレンコンも、皮を剥いて切る。
    人参は短冊切り、レンコンは銀杏切りにする。

  6. 6

    ごま油を注ぎ、鶏肉をフライパンで炒める。

  7. 7

    肉の表面の色がかわってきたら、水にさらしていたごぼうを、水を切り、⑥に投入。

  8. 8

    ごぼうのかさが減ってきたら、こんにゃく、レンコン、人参を入れ、さらに炒める。

  9. 9

    和風だし、料理酒、みりん、砂糖を入れ、さらに混ぜる。全体に味が馴染むように。

  10. 10

    全体に火がとおり、味がまんべんなく馴染んだら、醤油を入れ、さらに混ぜる。

  11. 11

    味見をして、ちょうどよければ完成☆
    足りなければ、めんつゆで調えると失敗しづらいです。

コツ・ポイント

水は入れずに、できるだけ煮詰めるイメージで作るといいと思います。肉に片栗粉をまぶしているので、汁にとろみがついて、味がよく絡みます。

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あっきぃ☆T
あっきぃ☆T @cook_40188704
2022/04/23 09:02に公開
いろいろなお料理に挑戦してみたいあっきぃです☆手軽にできて、おいしいのをどんどん研究していきたいと思います♪
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