キャベツは千切りにして、耐熱ﾎﾞｰﾙに入れ、ラップをしてレンジで3分チンしてください。

卵を割りほぐし、牛乳を小さじ1入れて混ぜます。

フライパンにオリーブオイルを入れて温まったら、卵を入れて広げます。

卵の片側にレンチンしたキャベツを置きます。

キャベツをのせていない方の卵をパタッと返します。

お皿に盛りつけます。

上からソースとマヨネーズをかけたら出来上がり～( *´艸｀)