●牛薄切り肉の焼肉風弁当このレシピの生い立ち朝は、お肉を焼くだけ。
◎牛薄切り肉を焼き肉のたれに漬ける。
◎きゅうりと調味料を混ぜる。
◎ブロッコリー、人参、ツナ缶と調味料を混ぜる。
・牛薄切り肉を焼いてごまをふりかける。
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