ヘルシー しらたきチャプチェ U☆MaMa @cook_40103967 お好みの野菜やきのこをプラスしてアレンジしてもو( ˙꒳˙ )٩ !oκこのレシピの生い立ちダイエット中のヘルシーレシピです もっと読む お好みの野菜やきのこをプラスしてアレンジしてもو( ˙꒳˙ )٩ !oκこのレシピの生い立ちダイエット中のヘルシーレシピです もっと読む ヘルシー しらたきチャプチェ U☆MaMa @cook_40103967 お好みの野菜やきのこをプラスしてアレンジしてもو( ˙꒳˙ )٩ !oκこのレシピの生い立ちダイエット中のヘルシーレシピです もっと読む お好みの野菜やきのこをプラスしてアレンジしてもو( ˙꒳˙ )٩ !oκこのレシピの生い立ちダイエット中のヘルシーレシピです もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 しらたき 1袋 ごま油 小さじ1 肉 100g ピーマン 2個 玉ねぎ 1/4玉 焼肉のタレ 適量 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜としらたきをごま油で炒めます。✵しらたきの水分をしっかり飛ばしましょう 2 水分が飛んだら、お肉を炒めます。 3 お肉のいろがかわったら焼肉のタレで味を整えて完成 コツ・ポイント しっかり水分を飛ばす！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20744031 コピーしました！ U☆MaMa @cook_40103967 2022/04/29 11:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード チャプチェ ピーマン 白滝 お肉 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 簡単！たまねぎ味噌汁+にんにく 納豆のせ「豆乳茶漬け」 キャベツ納豆お好み焼き🥢 自家製レモネードシロップ🍋 揚げ焼き!皮付き🥔フライドポテト🍟 ごま油香る♪やみつきかつお節おにぎり♫ ほったらかしで絶品！茹で豚（ポッサム） そら豆とベーコンのガーリック炒め 簡単！シンプル！基本！肉じゃが（豚肉） 悪魔の納豆ごはん Cheesecake with Chocolate Fudge Swirl Jamaican Curry Chicken Shrimp with String Beans Biscuit pot pie Arrabiata Sauce/Pizza sauce(canning 9 pint recipe) ポークキムチ★ なめらかポテトチーズ焼き 新玉ねぎのサラダ 簡単なのにとっても美味しい「たらこ長芋」 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20744031
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