ボリューム満点ヘルシーダイエットズボラ飯。
長芋のシャキシャキが咀嚼効果で満腹中枢を刺激！！
このレシピの生い立ち
我が家の調理器具は電子レンジと電気ケトルだけ。調理器具も器も包丁も一切使わない。洗い物も一切出ない究極なズボラ飯。