簡単エスニックつくね ナッツ美 @cook_40337803 フープロで、簡単！鶏胸肉プラスパクチーで、エスニックな仕上がりに。このレシピの生い立ちパクチーが好きなので。 もっと読む フープロで、簡単！鶏胸肉プラスパクチーで、エスニックな仕上がりに。このレシピの生い立ちパクチーが好きなので。 もっと読む 簡単エスニックつくね ナッツ美 @cook_40337803 フープロで、簡単！鶏胸肉プラスパクチーで、エスニックな仕上がりに。このレシピの生い立ちパクチーが好きなので。 もっと読む フープロで、簡単！鶏胸肉プラスパクチーで、エスニックな仕上がりに。このレシピの生い立ちパクチーが好きなので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4本分 鶏胸肉 1枚 卵 1個 玉ねぎ 1/2個 塩胡椒 適宜 テーブル胡椒か黒胡椒 適宜 ☆パクチー 好きなだけ ☆おからパウダー 大さじ2約 ☆オイスターソース 小さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏胸肉を一口大にカット、ケースに投入しスイッチオン。ひき肉にします。 2 ひき肉になったら、残りの材料を投入し、混ぜます。（はじめから全部一緒でも可） 3 生地全体がモタッとしたら成型し、フライパンで焼いて出来上がり。多めに作って冷凍保存も◎ コツ・ポイント 鶏胸肉は挽肉を買うより、自宅でフープロで挽くと安旨。パクチーとスイチリでエスニック感◎ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20749187 コピーしました！ ナッツ美 @cook_40337803 2020/05/27 08:37に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード つくね エスニック おからパウダー 卵 コリアンダー 玉ねぎ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ ご飯が進む♪簡単ピリ照りスペアリブ 簡単🌟ツナとコーンのカレーマカロニサラダ ネギとカリカリ豚バラのわさびポン酢和え 美味しく健康🌿ミントのチミチュリソース なすと鶏むね肉の味噌生姜炒め 冷え冷え！ねぎだくトマト 薄切り肉でどっかん！甘辛チャーシュー ベビーホタテとじゃがいものガリバタ炒め びっくりドンキー風ハンバーグ 基本の型抜きクッキー Banana Pudding Grilled Chicken 🐔 Thighs Chopsuey Corny Corn Stuffed pork tenderloin with Parmesan crust 夏野菜のトマトソースパスタ おばあちゃんの味、本場の冷や汁 ひじき煮リメイク 混ぜご飯 卵白１個でラングドシャ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20749187
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